「努力しなきゃ」「頑張らなきゃ」と思って苦しくなっている時って、 わたしには才能がないから‥‥とか、 実力がない、魅力がない、やりたいことがない、お金がない、 だから、 もっと努力しなきゃいけない。 そんな風に「ない」に…

人は、どうして自分と他人を比較してしまうんだろう。 負けたからといって死ぬわけでもなければ、勝ったからといって幸せになれるわけでもない。 そんなこと、頭ではわかってる。 でも、「自分の価値」が他人との比較によって決まるも…

「～すべき」「～しなきゃ」と思って、苦しくなる。 やらなきゃいけない事が積み重なって、つらくなる。 まじめで一生懸命であるほど、そのループに陥ってしまいがちな気がします。 でも本当は、もうちょっと気楽に生きても全然大丈夫…

わたしには、何の才能もない‥‥。 何かのプロになって第一線で活躍するなんて夢のまた夢、仕事で成果を出してキラキラ輝く友達のようなスキルもない。。 そんな風に思ってしまった時期があって「わたし、なんでこんな平凡なんだろう」…