カーテンの閉まった暗い部屋で、もがいていた13歳のわたし

2018.02.05 マツオカミキ

「カーテンを閉めて部屋を暗くして、静かにじっとしていてください」中学1年生のときに内科医に言われたこと、「そんなアドバイス、お医者さんが言うことあるんだ」と思ったのを強く覚えてる。当時のわたしは、偏頭痛に悩まされてい…

「自分を変えたい」と思って変えられる人と、変えられない人の違い

2018.01.25 マツオカミキ

「変わりたい」「自分を変えたい」と思って、実際に変化していく人と、思いながらもその場にとどまり続けてしまう人がいます。わたしの周りにはどちらもいるんですが、客観的に見ていると、変われる人と変われない人には大きな違いがあ…

2018.01.23 マツオカミキ

「こんなはずじゃなかったのにな」「自分を変えたいな」そう思っているのなら、今日からほんの少しだけ、新しいことにチャレンジしてみてください。ほんの少しの違いが、将来的に大きな変化に繋がっていくはずです。ほんの少し方向…

2018.01.19 マツオカミキ

自分にしかできない仕事って、あると思いますか？わたしは、あると思っています。自分だからこそできる仕事も、わたしの中では同義です。仕事にやりがいを感じないときとか、ワクワクしないときって、自分じゃなくてもできる仕事をや…

2018.01.11 マツオカミキ

学校のクラスや会社の飲み会など、大勢の人が集まる場所が苦手。一度にたくさんのタスクがあると、頭が混乱する。忘れ物が異常に多くて、家族に注意される。「みんなが普通にできること、どうしてわたしはできないんだろう」そん…

2018.01.09 マツオカミキ

はじめての一人暮らしから、ずっと使ってる『Piglet（ピグレット）』という座椅子。 5年経った今も全然ヘタってないし、見た目もかわいくてお気に入りです。家で仕事をしているので長時間（3～4時間とか）座椅子に座りっぱな…

2018.01.05 マツオカミキ

社交辞令が苦手です。苦手というか、好きじゃないです。「社交辞令」とは物事や人間関係を円滑に進めるための発言とか挨拶のことで、ネットで検索すると「大人の心得」とか、そんな言葉が出てきます。でも、わたしは社交辞令が好きじ…

2018.01.04 マツオカミキ

「あの人に認められたい」という気持ちが強かったり、自分じゃない人が認められていると辛くなったり。「承認欲求が強すぎて苦しい」「承認欲求をなくしたい」という相談をたまに受けます。たしかに承認欲求に自信のなさがプラスされ…