質問箱にいただいているご質問に、久しぶりに少しだけお答えします！ （10月から溜めてた…すみません） 自分の頭の中をアウトプットしたい時と、読んでくださってる方の質問に答えたくなる時が交互にくるので、気長に待っていただけ…

会社を辞めた5年前、自分の人生にまったく希望を見出せなかった時に思っていたことです。 そして今、以前に比べればだいぶ前向きで、当時からは想像もできない自分になっています。 いつから、自分は変わったのだろう？ そう思って、…

自分のことが大嫌いだった時のわたしが、思っていたこと。 それは、いまの自分がダメなのは、すべて「過去の自分」のせいだということ。 それと「これはまだ “本当の自分” じゃない」と思うことで、いまの…

誰かから批判された場合に、傷つく批判と、まったく傷つかない批判があるように思います。 わたしは割と気持ちが折れやすい方なんですが、傷つくかどうかの違いは「自分の心の声」にあるような気がしていて。 傷ついてしまう時は、自分…

どんな時に、インスタやTwitterに写真をアップしたくなるのか。 「今月はあんまりSNSに写真をアップしないぞ」と決めて、自分の行動の変化を観察したり、何でみんな写真をアップするんだろうと考えたりしています。 そこで改…