仕事の我慢やストレスを極力減らすためにやっている9つのこと
ストレス耐性がめちゃくちゃ低いです、わたし。 だからこそ、我慢やストレスをなるべく排除して、健やかに生きたいと思っています。 特に仕事に関しては、自分ではどうにもできないこともあるし、人と関わるものだからこそ、「ストレス…
ストレス耐性がめちゃくちゃ低いです、わたし。 だからこそ、我慢やストレスをなるべく排除して、健やかに生きたいと思っています。 特に仕事に関しては、自分ではどうにもできないこともあるし、人と関わるものだからこそ、「ストレス…
疲れたとき、悩んだとき、なかなか上手くいかないとき、人生の中で何度も読み返す本ってありますか? わたしは「あー、もう疲れた、何もしたくない」とか「自分が空回りしていてなんにも上手くいかない」と思ったとき、書道家・武田双雲…
「連休が終わってしまった、仕事行きたくない…」 悲壮感ただよう言葉が聞こえてくる連休明け。 わたしも「このまま永遠に休みたい」と思っていたことがありました。 なぜこんなに、会社へ行きたくないんだろう。 そう考えているうち…
「会社がつらい、消えたい、もう何もしたくない」 入社して2年目だった頃のわたしは、もう心が限界でした。 昔の自分に伝えたいのは、「どうにかして頑張ろう」と無理をしてしまっているから、ちょっと立ち止まってみてほしいな、とい…
「自分がやりたい仕事って、コレだっけ?」 「そもそも、こんなことをするために生きてるんだっけ?」 「本当にこの会社にいていいのかな?」という不安な気持ちは、無視しちゃダメです。自分の気持ちを無視して騙しながら生きることは…
「好きなことを仕事にしたい!」 ‥‥とは言っても、急に好きなことだけで生きていこうとするのはハードルが高いですよね。 まずは今の仕事をしながら、好きなことでちょっとお金をもらってみるのがいいかなと思います。 今回は、好き…
時間に追われるのが、とても苦手です。 締め切りに追われたり、忙しすぎて仕事が追い付かなかったり、やることが多すぎたり。 わたしにとって「時間の余裕」はかなり重要。時間に追われていると生きている心地がしないので、絶対に余裕…
matsuo_mk / マツオカミキ*フリーライター 「あぁ、生きてるのって、幸せだなあ」と思える毎日を過ごせていれば、それだけで良いなあ。 at 08/07 21:03 日頃からブログやツイッター(@matsuo_mk…