CATEGORY 自分の時間を生きる

自分の時間を生きる

ちょっとの工夫で気持ちに余裕ができるから、疲れたりイライラする人はこの5つを実践しよう

嫌なことばっかり。イライラする。なんだか疲れてる。 こんな毎日を過ごしてしまっている人に実践してほしい「心に余裕を持つための5つの工夫」をお伝えします。 ほんのちょっとした工夫をするだけで、心が少しラクになりますよ* 1…

自分の時間を生きる

【ドリップ入門】おうちコーヒーで心を整える*初心者にオススメの器具と手順紹介

おうちでコーヒーを淹れる時間は、「しあわせ」そのものだと思います。 豆から淹れるとコーヒーが美味しいのはもちろんですが、コーヒーに時間をかけることで生活に余裕がうまれる気がするのです。 あっという間に過ぎる日々に疲れてい…